Priprav svojmu psíkovi mrazený CBD jogurt
Ak hľadáš perfektnú letnú dobrotu pre svojho štvornohého kamoša, vyskúšaj mrazený jogurt s CBD. Jednoduchý recept si doma pripravíš ľavou zadnou.
Čítaj viacVaporizácia je efektívny a rýchly spôsob užívania CBD, no ako všetky ostatné metódy, aj vape má aj svoje nevýhody. Čo všetko by si mal vedieť pred tým, než začneš s vapingom CBD?
Vaporizácia je vdychovanie účinných látok z bylín prostredníctvom vaporizéra. Tento špeciálny prístroj dokáže zahriať náplň na takú teplotu, pri ktorej sa z nej uvoľní maximálne množstvo účinných látok bez škodlivých účinkov horenia.
Vaporizéry sa vyrábajú od malých, vreckových, ktoré si môžeš vziať prakticky kamkoľvek, cez stredne veľké prístroje, až po stolové vaporizačné stanice. Vape pen môže zahrievať buď sušené konope, alebo e-liquid s obsahom CBD.
Dva podobné pojmy, ktoré sa často zamieňajú: CBD olej a CBD e-liquid. Hlavný rozdiel medzi nimi je, že CBD olej sa užíva perorálne (kvapky do úst) a nedá sa vdychovať cez vape pen. CBD e-liquid je určený na vaping a nedá sa konzumovať.
CBD e-liquidy sa predávajú v sklenených alebo plastových fľaškách, prípadne v predplnenom cartridge. Vybrať si môžeš zo stoviek ovocných chuťoviek, chladivých náplní alebo vyskúšať charakteristickú chuť obľúbených odrôd konope priamo vo vape pene.
Vaping je najrýchlejší spôsob, ako pocítiť účinky CBD. Keď kanabidiol inhaluješ do pľúc, má rýchlu cestu do obehového systému. Maximálnu hladinu v krvnom obehu dosiahneš približne za 10 minút, ale väčšina ľudí začína pociťovať relax a úľavu od bolesti už pár minút po prvom vdýchnutí.
Efekt CBD z vape penu zvyčajne pretrváva 3 až 5 hodín. Nástup je teda rýchly a niektorým ľuďom stačí menšia koncentrácia, no účinky taktiež odznejú rýchlejšie než pri užívaní CBD vo forme čaju alebo prísady do jedla.
Vstrebávanie CBD ovplyvňuje aj to, ako zhlboka sa nadýchneš, či zadržiavaš dych alebo aký horúci je tvoj vape pen. Tieto faktory zodpovedajú za 10 až 60 %-ný rozdiel v absorpcii. Kvôli tomu je presné dávkovanie o niečo náročnejšie.
Hoci je CBD široko dostupné vo forme olejov a tinktúr, veľa ľudí preferuje fajčenie konope alebo vaping. Ide hlavne o bývalých fajčiarov cigariet alebo bežných e-liquidov, ktorí sa už vzdali nikotínu, ale svojho zvyku ešte nie.
Vaping je jednou z možností aj pre tých, ktorí skončiť s fajčením ešte len plánujú. Rastúci počet štúdií zistil, že CBD môže byť účinnou pomocou pri odvykaní od nikotínu a iných druhoch látkovej závislosti.
Výskum ukazuje významné benefity CBD pre zdravie a taktiež bezpečnosť tejto látky. Väčšina štúdií ale skúmala perorálne užívanie CBD oleja, nie fajčenie e-liquidu. Dlhodobé účinky vdychovania CBD e-liquidov ešte nepoznáme.
Vo všeobecnosti ale môžeme povedať, že CBD e-liquidy neobsahujú rovnaké škodliviny, ako horiaci tabak alebo konope. Bezpečnosť náplní závisí od ich zloženia, spoľahni sa preto na kvalitné CBD vape produkty, ktoré neobsahujú škodlivé látky.
Nekvalitné e-liquidy môžu obsahovať propylénglykol, tekutý alkohol, ktorý sa nachádza aj v elektronických cigaretách a pri vysokých teplotách sa rozkladá na formaldehyd – pravdepodobný karcinogén. Radšej preto vyberaj náplne, ktoré nepoužívajú propylénglykol a ich chemické zloženie bolo testované treťou stranou.
Toxicita CBD je veľmi nízka. Užiť by si musel stonásobky priemernej dennej dávky CBD (30 mg) v relatívne krátkom časovom období, aby si bol ohrozený predávkovaním. Je veľmi nepravdepodobné, že by niekto niekedy užil dostatok kanabidiolu na vyvolanie smrteľných následkov.
Ak hľadáš perfektnú letnú dobrotu pre svojho štvornohého kamoša, vyskúšaj mrazený jogurt s CBD. Jednoduchý recept si doma pripravíš ľavou zadnou.
Čítaj viacMnohí ľudia s chronickými ochoreniami, medzi ktoré patrí aj cukrovka, vyhľadávajú zdravotné benefity CBD olejov. Ktoré účinky kanabidiolu by diabetici mali poznať?...
Čítaj viacEkzémy a iné kožné ochorenia trápia čoraz viac ľudí. Pomerne častý je aj dyshidrotický ekzém, ktorý sa vyskytuje na rukách alebo chodidlách.
Čítaj viac