CBD môže pomôcť pri bolestivej menštruácii

Užívanie CBD môže zmierniť rôzne chronické bolesti, nie je to inak ani v prípade nepríjemných menštruačných cyklov. A preto sa dostáva kanabidiol čoraz viac do povedomia.

CBD, extrahované z cannabis sativa (konope), je jedným z kanabinoidov, ktoré dodávajú rastline konope liečivé vlastnosti. Naše telo je plné kanabinoidných receptorov a kanabinoidy ako CBD sa na tieto receptory viažu, odblokujú ich a zmenia fungovanie našich buniek, o ktorých sa hovorí, že regulujú všetko od chuti do jedla a spánku až po zápaly a bolesť. Pokiaľ ide o menštruáciu, teória je taká, že CBD môže zmierniť bolesť a zápal, ktoré vznikajú pri kontrakcii maternice, aby vytlačila svoju výstelku.

Z tvrdení niektorých lekárov vyplýva, že pacienti, ktorí užívajú CBD olej denne v dostatočne vysokej dávke na chronickú bolesť, vrátane bolestivého menštruačného cyklu a symptómov PMS, hlásia menej závažné prejavy už po troch mesiacoch dôsledného užívania.

CBD a vplyv na receptory

Hromadenie CBD v tele pomáha v budovaní jeho vplyvu na organizmus. Receptory CB1 a CB2 sú pri dlhodobejšom užívaní citlivejšie na jeho zaznamenávanie a následnú produkciu serotonínu, ktorý má upokojujúci účinok.

Ako užívať CBD pre zmiernenie bolestivej menštruácie

Vždy začínaj odporúčaním výrobcu na produkte, ktorý si kupuješ. Dávať si príliš vysokú dávku bez predchádzajúcej skúsenosti môže byť zbytočné, dokonca kontraproduktívne. Ak by si totiž k svojim dňom pridala ešte aj laxatívne účinky, na CBD určite nebudeš mať pekné spomienky.

Začínaj teda postupne, s pár miligramami kanabidiolu. Postupne skúmaj a zisťuj, kedy cítiš účinky viac, a kedy menej. Dávku si zvyšuj o pár miligramov. CBD užívaj dlhodobo, aby sa v tvojom tele kumulovalo. Tak si budeš istá, že pri najbližšom cykle bude upokojujúci účinok čo najsilnejší. Čo sa týka spôsobu užívania, ak sa rozhodneš pre perorálne užitie, najrýchlejší spôsob, a zároveň najefektívnejší, bude nakvapkať si olej pod jazyk. Vstrebe sa cez sliznicu.

Lokálne aplikovanie pomocou topík ti môže pomôcť skôr s vonkajšími poraneniami, no niektoré ženy hlásia aj uľavenie od kŕčov pri aplikovaní na brucho.

Edibles, teda jedlé formy kanabidiolu, majú pomalší nábeh a zároveň nižšiu vstrebateľnosť, keďže tráviaci trakt znižuje o niekoľko percent účinnosť CBD.

Fajčenie, vaping či dabbing sú tiež obľúbené spôsoby, no pri nich už musíš sama vedieť, či sú pre teba vhodné, alebo radšej zvolíš niečo, čo ti nezasahuje dýchacie cesty. Ak majú nejakú výhodu, tak je to rýchlosť nástupu účinku.