Upeč si antistresové CBD cookies

Vyskúšaj tento jednoduchý recept na CBD sušienky. Je jednoduchý, relatívne rýchly a ak po ťažkom dni potrebuješ uvoľnenie, je to tá správna lakocinka. Poďme na to.

Pred varením a pečením s CBD nezabudni

Príprava edibles je relatívne jednoduchá. Ak ťa baví variť, bude to zábava. Nezabudni však na to, že aj takéto varenie a pečenie má svoje pravidlá. To základné je: nezohrievaj CBD nad 175 °C, čo je približne 350° F. Pri tejto teplote totiž začína CBD degradovať a znižuje sa jeho účinok.

Ak tento fakt skombinujeme ešte s tým, že kanabidiol prijímaš cez tráviaci trakt, takže príde do kontaktu so žalúdočnými kyselinami, môžeš sa vážne ochudobniť o pozitívne účinky, kvôli ktorým sa do varenia púšťaš.

Budeš sa po CBD cookie cítiť lepšie?

Zaručene. Sú totiž fakt dobré. Ak sa pýtaš na to, či budeš mať „stav“, nezabudni, že CBD nie je psychoaktívne ako THC. Nebudeš z neho „high“. CBD neovplyvní tvoje kognitívne funkcie, no budeš sa po ňom cítiť:

•  Uvoľnene,

• Veselšie,

• Lepšie sa zrelaxuješ,

• Budeš mať lepší spánok,

• Môže ti pomôcť prekonať úzkosť,

• Pomáha dokonca bojovať s depresívnymi stavmi.

Je však podstatné povedať, že CBD sa v tele buduje. Po jednej cookie nepocítiš všetky pozitíva kanabidiolu (ak áno, si šťastný človek). My bežný smrteľníci musíme najprv odhadnúť primeranú dávku v miligramoch, ktorá na náš organizmus vpláva a užívať CBD niekoľko dní až týždňov, kým sa naše telo nasýti.

Ingrediencie na CBD cookies

• 2 lyžice zmäknutého masla

•  1/4 šálky hnedého cukru

• 1 veľký žĺtok

• 1/2 ČL vanilky

•   20 mg CBD oleja alebo tinktúry

• 1/3 šálky múky

• 1/8 ČL sódy bikarbóny

• 1/8 ČL soli

•  3 lyžice tmavých čokoládových vločiek

•  3 lyžice najemno nasekaných para orechov

• 3 lyžice tekvicových semienok

• 1 polievková lyžica ľanových semienok

Postup

1. Rúru predhrej na 160° C.

2.  V miske vymiešaj maslo s cukrom do krémovej konzistencie. Vmiešaj žĺtok, vanilku a CBD olej. Múku, sódu bikarbónu a soľ vmiešavaj, kým sa poriadne nespoja. Vmiešaj čokoládové vločky, orechy, tekvicové a ľanové semienka.

3.  Cesto rozdel na 4 rovnaké časti. Každú vyformuj do guličky a poukladaj cca 10 centimetrov od seba na plech vystlaný papierom na pečenie a opatrne ich rotlač – nemusíš však formovať tvar cookie. Sušienky sa budú pri pečení meniť, „roztekať“ a nadobudnú svoj typický tvar. Ak by boli príliš ploché v surovom stave, budú po upečení moc tenké a krehké.

4. Peč, kým cookies nie sú po okrajoch zlaté, 15 až 18 minút. Sušienky nechaj stáť na plechu 2 minúty, potom ich premiestni na mriežku, aby úplne vychladli alebo podávajte ešte teplé.